رئيس التحرير
خالد مهران
count
count

بالخطوات.. خلطة سحرية لزيادة الوزن

زيادة الوزن _ تعبيرية
زيادة الوزن _ تعبيرية


تُعاني السيدات من مُشكلة «النحافة الزائدة» ما يعمل على حدوث العديد من المُشكلات الاجتماعية خاصة عند حضور المناسبات العامة أو الخاصة؛ لذا تُقدم الدكتورة سماح إبراهيم، عضو الجمعية المصرية للتغذية، هذه الوصفة المنزلية للحصول على زيادة الوزن في أسرع وقت.

مقادير الوصفة
3 حبات من ثمرة الموز، 3 أكواب من الحليب السائل، ملعقتين كبيرتين من حليب البودرة، ملعقة كبيرة من السكر، 10 حبات من التمر، 3 ملاعق من العسل الطبيعي، 20 حبة من الزبيب.

طريقة التحضير والاستخدام
يتم خلط المقادير السابقة خلطًا جيدًا إلى أن نحصل على خليط متجانس، ثم بعد ذلك يتم تناوله يوميًا قبل وجبة الإفطار ،

اقرأ أيضًا