رئيس التحرير
خالد مهران
count
count

فوائد صحية هائلة لـ«تناول القهوة».. تعرف عليها

النبأ


تعد القهوة من أهم العوامل للوقاية من الكثير من الأمراض المستعصية مثل السرطان، والسكر وغيرها من الأمراض الأخرى، حيث ثبت مؤخرًا وبعد إجراء العديد من الدراسات عن القهوة واقترانها بالكثير من الفوائد الصحية الهائلة على صحة من يتناولها، نستعرضها من خلال السطور التالية
الوقاية من سرطان الجلد.

يساعد تناول القهوة على منع تطور الخلايا السرطانية للجلد، لاحتوائها على مضادات البيكتريا، كما ثبت من خلال العديد من الأبحاث التي أجريت في هذا الشأن أن الأشخاص الذين يتناولون مشروب القهوة على أقل تقدير 5 أكواب خلال اليوم أقل عرضة للإصابة بسرطان البروستاتا بنسبة 20%

الوقاية من السكر
يعمل تناول القهوة على سرعة امتصاص الحديد داخل الجسم، ما يعمل على الحد من تطور مرض السكر من النوع الثاني، لاحتواء القهوة على مركب من شأنه مساعدة الجسم ووقايته من الاصابة بمرض السكر.
 
حماية الكبد
يساعد تناول القهوة بكميات كبيرة على مدار اليوم، على خفض فرص الإصابة بحصى الكلى، كما يعمل تناول القهوة على الوقاية من حدوث تليف الكبد المزمن بنسبة تصل إلى 80%.

تحسين الحالة المزاجية
يعمل تناول القهوة على تحسين الحالة المزاجية وتنشيط المخ، لاحتوائها على مادة الكافيين، والتي يعمل تناولها بانتظام على منع الإصابة بمرض الشيخوخة والزهايمر، وكذلك تقليل نسبة الإصابة بالاكتئاب تصل إلى 20%.