6 نصائح لاستمرار العلاقة العاطفية بين الزوجين

يرى خبراء العلاقات العاطفية، أنه يمكن أن تظل علاقة الزواج ناجحة، في ظل توافر مجموعة من الشروط، حددها مايكل ماكنولتي، المدرب الرئيسي من معهد جوتمان ومؤسس مركز شيكاغو للعلاقات، في النقاط التالية:

1) تحديد وقت للشريك وحده دون عمل أو اتصالات تليفونية، فعلى سبيل المثال حدد مارك زوكربرج لقاء أسبوعيًا واحدًا وقضاء 100 دقيقة معها كل أسبوع خارج المنزل.

2) الانصات للزوجة، والتعاطف معها في كل مشكلة تواجهها، فيجب أن تخصص وقتا كل يوم للتحدث مع زوجك، شخصيا أو عن طريق الهاتف، عن حياة بعضنا البعض.

3) يجب أن تتحدث عن المشاكل الموجودة بينكما بشكل مباشر دون تأجيل، حيث إن تأجيل هذا الحديث قد يؤدي لتفاقم المشكلة بعد ذلك.

4) الاتفاق على القضايا الحياتية الأساسية والتي من بينها الاحتياجات الجنسية والرومانسية، والارتباطات العائلية.

5) الالتزام بالاتفاقيات فيما بينهم، فيجب أن يكون كل شريك قادرًا على كسب الثقة بأن الطرف الآخر يسنده، ويبذل كل ما في وسعه لعلاج مشاكله.

6) الاتفاق على أن الأسرة أولا وقبل العمل، يمكن أن يكون له تأثير إيجابي كبير على الزواج والعلاقات الزوجية.