رئيس التحرير
خالد مهران
count
count

تداعيات اجتماعية خطيرة لاتباع «ريجيم قاس».. تعرفي عليها!

اتباع رجييم قاس -
اتباع رجييم قاس - أرشيفية


ينصح الغالبية العظمى من خبراء التغذية والصحة حول العالم، تناول الطعم الصحي النظيف، الخالي من الجلوتين والسكر المكرر والمنتجات الحيوانية وجميع المواد الغذائية المصنعة.

ويمثل هذا الطعام، وفقا لدراسة جديدة، عائقًا هامًا أمام العلاقات الاجتماعية مع الأصدقاء، فعلى مدى عقود درس الباحثون اضطرابات الأكل، وفقدان الشهية العصبي، باعتباره أحد علامات اتباع نظام غذائي صحي صارم، ولكن هناك أيضا عواقب اجتماعية لاتباع هذا النظام.

فعندما قامت الباحثتان سوزان نيفين وليني فارتانيان، بطلب كتابة آراء من المتطوعين عن فرد معين، قام بملء بيانات خاصة به تتعلق بالسن والوظيفة وعادات الأكل ومنها اتباع نظام غذائي صحي من عدمه، وكتابة بعض من مواقفه ومعتقداته، ثم طُلب من المتطوعين تدوين آرائهم عنه، وتوضيح رغبتهم في البعد الاجتماعي عنه من عدمه.

وجدت الباحثتانن أن تقييم شخص كان أكثر سلبية كونه يأكل طعامًا صحيًا ونظيفًا، على عكس الشخص الذي لم يذكر ذلك.

وخلصت الباحثتان إلى أن هناك بالتأكيد تداعيات اجتماعية مرتبطة بالأكل النظيف، واتباع نظام غذائي صحي، منها ابتعاد الأصدقاء والعزلة الاجتماعية النسبية، حيث إن هذا الشخص يسير وفق نمط محدد قد لا يرغبه الآخرون، باعتباره نظامًا مملًا.

وهو ما قد يكون له تأثيرات سلبية على السلوكيات الغذائية النظيفة، والارتداد السريع عن أي نظام غذائي صحي.