نصائح «مهمة» تمنع تحول فراشك لـ«حديقة كاملة للفطريات»

من المعروف أن الإنسان يقضي أكثر من 30% من عمره على الفراش، ولكن هذا المكان يمكن أن يتحول إلى حديقة كاملة من البكتيريا والفطريات، ما لم يتم تنظيف الفراش بشكل جيد ودوري.

ويقول خبراء الصحة، إنه يجب غسل تلك الصحائف مرة واحدة في الأسبوع، حيث ينتج البشر بشكل طبيعي ما يقرب من 26 جالون من العرق في السرير كل عام، وهو ما يعد "وسيلة مثالية لنمو تلك الفطريات".

وأكدت دراسة حديثة أن مستوى التلوث الفطري في الفراش، يصل إلى وجود 16 نوعًا من الفطريات التي تأتي من العرق، والبلغم، وخلايا الجلد، والإفرازات المهبلية والشرج، وحبوب اللقاح، التربة، الوبر.

كل هذا يؤدي إلى فراش قذر بالمعنى الحرفي للكلمة، خلال أسبوع واحد فقط، ومع مجرد استنشاق تلك الميكروبات والعطس، يُصاب الإنسان بالكثير من الأمراض، خاصة لمن يعاني من الحساسية أو الربو، أو مشاكل في الجهاز التنفسي.

ومن هنا فإن خبراء الصحة العامة، ينصحون بضرورة غسل مفارش الأسرة، كل أسبوع على أكثر تقدير، وعدم تجاهل هذا الأمر نظرا لخطورته على الصحة العامة.