طرق الحماية من الإصابة بمرض السكري
أوضحت وزارة الصحة والسكان، عدة إرشادات مهمة لمتابعيها وخاصة مرضى السكري، للحماية وكيفية التعامل معه.
يأتي ذلك في إطار حرصها المستمر على صحة وتوعية المواطنين.
وشددت الوزارة، عبر منشور توعوي عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي على الحماية من الإصابة بمرض السكري.
طرق الحماية من الإصابة بمرض السكري
وجاءت طرق الحماية من الإصابة بمرض السكري كالآتي:
-تناول غذاء صحي يحتوي على الفواكه والخضروات، وقلل استهلاك السكر والدهون.
-احرص على ممارسة النشاط البدني لمدة 30 دقيقة في معظم الأيام.
-امتنع عن تعاطي التبغ.