بحث جديد يقدم نصيحة لعدم العودة لـ«إدمان الكوكايين»
أظهر بحث أجراه باحث بـ«جامعة بوفالو الأمريكية»، أن ممارسة التمارين الرياضية تحد من الانتكاسة والعودة لإدمان الكوكايين.
كما أظهر البحث بعد إجراء التجارب الخاصة بذلك، بأن ممارسة التمارين الهوائية بشكل مُنتظم كرياضة المشي، لمدة لا تقل عن ساعة لأكثر من مرة، خلال الأسبوع، يعمل على خفض الشعور بالتوتر الناتج عن الرغبة في تعاطي الكوكايين، كما تعمل الرياضة على تغيير مسار الدوبامين في الدماغ.
وكشف البحث عن أن ممارسة الرياضة يعمل على تحسين المزاج، وخفض هرمونات الضغط والتوتر، المرتبطة بالانسحاب والتوقف عن التعاطي
اقرأ أيضًا