تعرفى على الأسباب التى تزيد من تساقط الشعر

مشكلة تساقط الشعر مشكلة تؤرق النساء، متى أصابتهم أيا كان عمرهم، فالشعر هو تاج جمال المرأة، وهناك عوامل عديدة تؤدى إلى تساقط الشعر، وهذه العوامل قد تكون خارجة عن السيطرة، لكن هناك بعض التصرفات التى تعرضك لزيادة كبيرة فى معدلات تساقط الشعر، ويجب التوقف عنها فى الحال لحماية الشعر من التساقط .

-العوامل التى تزيد من تساقط الشعر:
1-التدخين .
2-عدم شرب كميات كافية من الماء .
3-استخدام كيماويات تثبيت، وتصفيف الشعر الشعر بصورة متكررة .
4-صباغة الشعر بصورة متكررة .
5-المبالغة فى تمشيط الشعر.
6-ترك الشعر بدون قص لفترات طويلة .
7-تمشيط الشعروهو مبلل .
8-عدم استخدام مستحضرات الحماية من الحرارة، قبل تجفيف الشعر.
9-تصفيف الشعر على هيئة ضفائر بصورة متكررة .
10-تضفير الشعر وشده بطريقة مبالغ فيها.
11-عدم تناول غذاء صحى متوازن، والالتزام بحميات غذائية قاسية .
12-عدم ممارسة الرياضة بصورة منتظمة.