بالفيديو.. أفضل التمارين الرياضية لـ«شد الجسم»
تُعاني الفتيات والسيدات من مشكلة ظهور الترهلات والدهون في الجسم، خاصة منطقة البطن والخصر، ويقدم الخبراء من خلال الفيديو التالي أنسب طريقة لشد الجسم بالكامل من خلال هذه التمارين
الجمعة 19 أبريل 2024
الورقي
رئيس التحرير
خالد مهران
