فوائد مشروب الكركديه فى رمضان
يعد الكركديه، أو العناب ، من المشروبات الطبيعية الأكثر انتشارا، والمستخدمة بكثرة فى شهر رمضان؛ لما يحتويه من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة اللازمة للجسم، فهو مشروب منعش يتميز بالعديد من الفوائد.
فوائد مشروب الكركديه فى رمضان:
1- يساعد على خفض ضغط الدم المرتفع.
2- يخفف التوتر، ويهدئ الأعصاب.
3- مدر للبول.
4- ينشط الدورة الدموية فى الجسم.
5- يحمى من الإصابة بالإمساك.
6- يحافظ على صحة القلب.
7- يحسن عملية الهضم.
8- يخفض الكوليسترول فى الدم.
9- يحتوى الكركديه على نسب عالية من مضادات الأكسدة،التى تحارب الجذور الحرة التى تسبب فى تلف خلايا الجسم ،والإصابة بسرطان المعدة.
10- الكركدية يقى الصائم من الاكتئاب، والإفراط فى تناول الطعام، ويحافظ على الوزن من خلال التقليل من امتصاص النشويات.
9- يحتوى الكركديه على نسب عالية من مضادات الأكسدة،التى تحارب الجذور الحرة التى تسبب فى تلف خلايا الجسم ،والإصابة بسرطان المعدة.
10- الكركدية يقى الصائم من الاكتئاب، والإفراط فى تناول الطعام، ويحافظ على الوزن من خلال التقليل من امتصاص النشويات.