نصائح هامة جدا لمرضى السكر فى رمضان

يشكل الصيام مخاطر متعددة لمرضى السكر، ولاسيما إذا كان معتمدا على الأنسولين ، فالعديد من مرضى السكر يعتقدون أن الصوم يساعد على تنظيم السكر، ولكن فى حقيقة الأمر أشارت الآراء الطبية على أن الصيام قد يمثل خطرا كبيرا، بسبب المضاعفات المترتبة على الصيام .

- نصائح لمرضى السكر فى شهر رمضان.
1-مراقبة مستوى السكر بالدم أثناء الصيام، وبعد الصيام، لمعرفة حالات نقص السكر قبل السحور بساعتين ، وساعة قبل الإفطار، والالتزام بأخذ العلاج بالمواعيد المحددة من قبل الطبيب.

2- إذا كان سكر الدم منخفضا أى اقل من "60 مجم" يجب إيقاف الصيام ، وتناول كوب محلى من العصير؛ لزيادة مستوى السكر فى الدم .

3-تناول أكبر كمية ممكنة من الماء ، أو المشروبات الخالية من السكر، بين الإفطار والسحور.

4-عدم الإفراط فى تناول الحلويات والدهون.

5- المراة الحامل ، والمصابة بالسكر فى المراحل الأولى من الحمل ، ربما تجد الصيام صعبا، ففى هذه الفترة يكون الغثيان فى أسوا حالاته ،ويفقد الجسم العديد من السوائل،مما قد يعرضها الى الهبوط ، والدوار، وخفقان بالقلب، ولذلك يجب استشارة الطبيب المختص قبل الصيام.