_ تجنب الإفراط في تناول الخبز الأبيض؛ لأنه يعمل على زيادة نسبة الكوليسترول في الدم بشكل مفاجىء، ما يحدث مشكلات كبيرة لمرضى السكر كحدوث نوبات السكر والإغماء.

_ يفضل تناول البصل الأخضر في يوم شم النسيم، لاحتوائه على بعض المواد التي تشبه الأنسولين التي تفيد مرضى السكر بصورة طبيعية، إلى جانب أنه يعمل على قتل البيكتيريا لاحتوائه على مضادات الأكسدة.

 _ ينصح بالإكثار من تناول الحلبة والترمس.