الورقي
وصفة طبيعية لـ «علاج فقر الدم»
مرض «الأنيميا» أو فقر الدم كما يطلق عليه من المشكلات الصحية التي انتشرت مؤخرًا وبصورة كبيرة بين جميع الفئات، والتي أرجع المتخصصون السبب في هذا إلى العادات الغذائية الخاطئة، لذا يقدم خبراء التغذية هذه الوصفة المفيدة لعلاج فقر الدم، من خلال السطور القادمة
المكونات:
3 حبات من الشمندر، حبة تفاح، حبة برتقال.
طريقة التحضير والاستخدام
يتم خلط المكونات السابقة جيدًا إلى أن يمتزج الخليط، ثم بعد ذلك يمكن تناوله عقب تناول الوجبات في الصباح والمساء، لاحتواء هذه الوصفة على فيتامين المتواجدة في البرتقال، الذي يساعد في امتصاص الحديد.
