رئيس التحرير
خالد مهران
count
count

كيف تصل لعلاقة حب "أبدية" مع الشريك؟

علاقة حب أبدية
علاقة حب أبدية


يؤكد علم النفس الإيجابي أنه يمكن الوصول لمستوى الحب الأبدي من خلال بعض العادات البسيطة التي تجعل الأفراد وعلاقتهم معًا تزدهر.

تتضمن العادات الأربعة؛ "زيادة الاهتمام الصحي (بدلاً من الهوس)، وزرع العواطف الإيجابية وتحديد أولوياتها، مع تخصيص الوقت لتبادل الخبرات معًا، والبحث عن نقاط القوة المشتركة مع الشريك"

وعلى الرغم من أن هذه العادات قد تبدو بسيطة، إلا أنها فعالة، فعلى سبيل المثال يمكن زيادة الاهتمام أو الشغف من خلال تبادل الأسرار أو طموحات المستقبل أو ذكريات الماضي والطفولة، والبحث عن طرق للتواصل وليس التنافس.

ووفقا لخبيرة العلاقات سوزي المرت فإنه مع الوقت والممارسة، تصبح العلاقة سهلة، ويتم تعزيز العلاقة، هو شيء يمكن للجميع القيام به لبناء علاقة أكثر استدامة، ومن بين تلك الطرق، قراءة كتاب مع الشريك، الاستمتاع بممارسة التمارين معًا.