منها زيادة الرغبة الجنسية.. فوائد الحلويات الصحية

من الطبيعى أن الإنسان يحتاج فى طعامه إلى العديد من العناصر الغذائية الهامة، مثل السكريات، والدهون، والنشويات، فالحلويات تمد الجسم بالسعرات الحرارية التى يحتاجها بعد مجهود شاق.

- فوائد الحلويات:

1-الحلويات تساهم فى خفض ضغط الدم مثل الشيكولاتة الداكنة، والتى يتم استخراجها من حبوب الكاكاو؛ وتحتوى على مركبات البروسيانيد، والفلافانول، والإبيكاتشين، فالشيكولاتة هى المسئولة عن تشكيل حمض النيتريك فى الجسم، والذى يساعد على استرخاء جدران الأوعية الدموية، وخفض الضغط.

2-الحلويات تساعد على تحسن المزاج؛ لأن المحتوى العالى من الكربوهيدرات فى الحلوى يساعد الدماغ، والجسم على إنتاج المواد الكيميائية، التى تساعد فى تحسين المزاج فتناول قطعة من الحلوى المفضلة لديك يجعلك سعيدة على الفور.

3-الحلويات تساعد على تحسين الرغبة الجنسية، فبعض الحلويات مثل فطيرة اليقطين، يمكن أن يكون لها تأثير على زيادة الرغبة الجنسية، وكذلك هناك العديد من الفواكه تعد من مثيرات الرغبة الجنسية الطبيعية،مثل الكرز والفراولة.

4-الحلويات تعمل على تحسين لياقتك البدنية على المدى القصير، وذلك عن طريق الإقلاع عن تناول الحلوى بالتدريج. 

5-الحلويات تستعمل فى القضاء على الغثيان والدوخة، ويساعد فى القضاء على الاكتئاب.