الجسم الرشيق حلم كل فتاه وسيدة ، وعلى الرغم من الرياضة تعمل على إنقاص الوزن وحرق الدهون ، إلا ان هذا غير كافيًا ، فهناك أيضًا بعض انواع الاطعمة التي تعمل عل استعادة رشاقة الجسم وذلك لاحتوائها على عناصر غذائية تعمل على حرق الدهون المتراكمة في الجسم ، نستعرضها من خلال السطور القادمة