مع انخفاض درجة الحرارة في فصل الشتاء، يلجأ الكثيرون إلى اتباع بعض الأساليب التي تشعرهم بالدفء كارتداء الملابس الثقيلة، أو الجلوس في المنزل لتلاشي شدة برودة الجو.
ويقدم خبراء التغذية في الفيديو التالي بعض أنواع الأطعمة والمشروبات، التي تساعد على الشعور بالدفء.