هذه فوائد «ماسك الفراولة» في ترطيب البشرة

تتميز الفراولة بالمذاق الرائع، فهي تعد من الفاكهة المفيدة للصحة والبشرة، وتعتبر الخيار الأمثل للتعامل مع البشرة، وتبيضها، وتعزيز إشراقتها؛ وذلك لاحتوائها على فيتامين "سى"، ومضادات الأكسدة التى تساعد على محاربة الشيخوخة.

فوائد الفراولة للبشرة:

1-تتميز الفراولة بحمض "يلاغيتش"، المضاد للأكسدة، والذى يمنع كسر الكولاجين الذى يساهم فى التجاعيد.

 

2-تحتوى الفراولة على الأحماض "ألفا هيدروكسى"، والتى تعمل على إزالة خلايا الجلد الميتة، وعلاج حب الشباب.

 

3-يحتوى ماسك الفراولة على عصير الحامض، والذى يزيد من  نعومة البشرة؛ نظرا لاحتوائه على حمض الستريك،والذى يفتح لون الجلد.

 

4-الفراولة تحتوى على عناصر مضادة للبكتيريا، والتى تساعد على مكافحة البكتيريا المسببة لحب الشباب.

 

5-الفراولة تعتبر مصدرًا أساسيا للألياف الغذائية، وبتركيبتها الغنية بالفيتامينات ومضادات الأكسدة تغذى البشرة وتعززها.

6-تحتوى الفراولة على مجموعة من العناصر، التى تقى الجسم من عدة أمراض كأمراض القلب والسرطان.

 

7-تعد الفراولة من الفاكهة الغنية بالألياف الغذائية، والتى تلعب دورا هاما فى تنظيم حركة الأمعاء، وبالتالى تمنع حدوث الإمساك.

 

- ماسك الفراولة:

-المكونات:

*5 حبات من الفراولة الطازجة.

*عسل.

*عصير ليمون.

*زبادى.

*شوكة.

 

-طريقة تحضير ماسك الفراولة:

-قومى بتقطيع حبات الفراولة إلى قطع صغيرة، وأهرسيها جيدا باستخدام شوكة .

 

-أضيفى ملعقة من عصير الليمون الطازج إلى الفراولة المهروسة .

 

-أضيفى على الخليط ملعقة كبيرة من الزبادى.

 

-قومى بإضافة ملعقة كبيرة من العسل إلى الخليط.

-قومى بتطبيق ماسك الفراولة على الوجه والرقبة، بعد غسل الوجه جيدا وإزالة كل المكياج.

 

-قومى بتدليك ماسك الفراولة برفق ،للمساعدة على تدليك البشرة.

 

-أتركى الماسك لمدة 15-20 دقيقة على الوجه والرقبة.

 

-أغسلى الوجه بالماء الفاتر.

 

-للحصول على أفضل النتائج كررى عمل هذا الماسك، مرة أومرتين أسبوعيا.