نصحية طبية: افشِ أسرارك ولا تحتفظ بها أبدا!

أجرى علماء من جامعة كولومبيا الأمريكية، استطلاعًا للرأي، على أكثر من 2000 متطوع، وجدوا فيه أن مجرد التفكير في الحفاظ على الأسرار يمكن أن يكون له آثار ضارة على رفاهيتنا.

وقام الفريق بتوزيع "مسح أسرار" على 2.000 متطوع مع استبيان إضافي يخرج إلى 600 شخص.

ووجد الباحثون أن 96 في المائة من المشاركين كانوا يحجبون سرا، يدور حول السلوكيات الجنسية والمشاعر الرومانسية.

وأظهرت النتائج أن حفظ الأسرار يمكن أن يؤثر بشدة على مستويات التركيز، ويوضح ماليا ميسون، أحد المشاركين في الدراسة، أن هذا الأمر قد يؤثر بشكل سلبي في وقت لاحق على حياتك المهنية، حيث يكون له تأثير ضار على مستويات أداء المهام المطلوبة في العمل.

وتتضمن قائمة الأسرار الأكثر خطورة والتي تؤدي إلى مزيد من الأضرار على مستوى الصحة النفسية للإنسان:

1) إيذاء شخص آخر، عاطفيا أو جسديا

2) تعاطي المخدرات.

3) ممارسة العادة السرية.

4) سرقة شيء من شخص ما أو مكان ما.

5) الانخراط في نشاط غير قانوني.

6) إقامة علاقة جنسية غير مشروعة.