للفتيات فقط.. 5 أمور محرجة لا يلاحظها أحد خلال دورتك الشهرية

تعاني كثير من النساء من آلام حادة خلال فترة "العادة الشهرية"، وهي أمور طبيعية تتكرر كل شهر نتيجة لتغير الهرمونات، وتتمثل تلك الآلام في التشنجات والانتفاخ، ولكن في الواقع الدورة الشهرية تسبب الكثير من التغيرات في الجسم، والتي قد لا يلحظها البعض، ومن بينها:

1)   تغيير الصوت حيث يصبح الصوت أجش قليلا، وهو يعود إلى تغير الهرمونات والذي يجعله أقرب إلى صوت الرجال!

2)    الشعور بالتهاب اللثة حيث إن التغيرات الهرمونية التي تحدث في الجسم، قد تؤدي إلى آلام المفاصل الصدغية بمنطقة الفك.

3)  الشعور بآلام الصداع النصفي، نتيجة وجود خلل في توزيع وتدفق الدورة الدموية بالجسم.

4)    الشعور بتقلصات في الأمعاء، حيث يؤدي خروج الدم من الرحم، إلى ضغط على البطانة الداخلية، ما يؤثر على الأمعاء بالشعور بالتقلصات.

5)    تغير المزاج والقلق وانخفاض عدد ساعات النوم وهو أمر يعود للتشنجات والصداع والغثيان، وهو أمر يصيب 30% من النساء في الغالب.