الورقي
بالفيديو.. 3 أكلات مناسبة للرضع
ترغب الأمهات في تقديم وجبات صحية مفيدة للأطفال الرضع، خاصة من بداية الشهر السادس، وإليكم 3 وجبات مناسبة للأطفال.
1-الحبوب
اطحني مقدارًا من الأرز حتى يصبح كالمسحوق، وأضيفي إليه بعض الماء، ويتم غليه مع التقليب المستمر، وينصح بإضافة ملعقتين من الحليب سواء الطبيعي أو الصناعي.
2-بيوريه الخضروات
قومي بغلي الخضروات مثل الجزر والبطاطس بعد تقشيرها، وأضيفي إليه القليل من الماء وأضربيها في الخلاط، وقدميها لطفلك.
3- بيوريه الفواكه
قومي بغلي التفاح أو الموز حتى يصبح طرياً، أضربي حبات الفواكه في الخلاط حتى يعطي خليطًا ناعمًا، وقدميها لطفلك ولكن بجانب الرضاعة.
