عصير العنب والليمون والتفاح لبشرة مشرقة ونضرة

تحتوي العصائر الطبيعية على مضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن الأساسية لجسم الإنسان، كما تساعد بشكل أساسي في جعل البشرة أكثر إشراقاً وجمالاً، إذ تعمل هذه العناصر على معالجة مشاكل البشرة مثل البثور والحب والاسمرار ، إلى جانب أنها تعمل على تكوين خلايا جديدة للبشرة. 

عصير الجزر
عصير الجزر من العصائر القادرة على تنقية البشرة من الداخل ، وجعلها أكثر اشراقاً ونضارة.

عصير الرمان
يساعد عصير الرمان في علاج البشرة من خلال تكوين خلايا جديدة، لذلك من المهم تناول هذا العصير بشكل يومي للحصول على بشرة نقية، لا سيما أنه يعمل على ترطيب بشرتكِ وإزالة علامات الشيخوخة.

عصير العنب
يعتبر عصير العنب عنصراً أساسياً لعلاج الحبوب ، والحصول على بشرة مشرقة، وينصح خبراء التغذية بتناول هذا العصير يومياً ، للحصول على بشرة نضرة ، فضلاً عن تدفق الدوره الدموية في الجسم ، ويعمل على زيادة الخصوبة لدي السيدات ، ويزيد من فرص الحمل. 

عصير التفاح
تناول عصير التفاح يومياً يساعد في الحفاظ على الصحة ويساهم في إعادة الحيوية والنضارة للبشرة، نظراً لاحتوائه على مضادات الأكسدة التي تمنع الشيخوخة المبكرة للبشرة وتؤخر ظهور التجاعيد.

عصير الليمون
الليمون غني بفيتامين C لذلك هو يعمل كمنظف جيد للبشرة، كما أنه يساعد في الحفاظ على مستويات الحموضة فيها ما ينعكس إيجابيًا على نضارتها.